今日の数字(1/27)

どーも風邪っぽいみたいで、帰宅→寝るを繰り返してました。
喉がちょっと痛いけども…

体重：63.0kg(0)
体脂肪率：21.0%(-1.0)

なんだかなぁ。上がったり下がったりでｗ
まだまだ下降曲線にはならなそうな予感。
夏までに効果が出ますように八(^□^*) ﾀﾉﾑ!!

大人力診断結果！

おととい、大人力診断をしてみたので…以下の結果でした。

上司力検定：十両級 (17点)□□2005年1月22日受診
あなたの上司力は、いちおう上司っぽく振る舞うことはできるという程度の実力。部下に恵まれれば無難な上司にはなれそうです。今のポジションに安住せず、上司力に磨きをかけて、さらにイカした上司を目指しましょう。

ベンチャー力検定：アニキ級 (16点)□□2005年1月22日受診
あなたは、ウマが合う部下からは「アニキ」と慕われる立場になれる程度のベンチャー力は持っています。大それた野望を抱かなければ何とかなるでしょうが、サラリーマンと比べてどっちがいいと考えるかはあなた次第です。

宴会力検定：飲めや歌えや級 (25点)□□2005年1月23日受診
あなたほどの並はずれた宴会力があれば、どんな宴会でも楽しめるし、たいていのピンチは乗り越えられるはずです。これからも宴会の場をリードし続けるのが、あなたが天から授かった使命と言っても過言ではありません。

モテ力検定：十人並み級 (13点)□□2005年1月23日受診
あなたは、そこそこのモテ力の持ち主。本人の努力や心がけに応じて、出会いに恵まれたり、男女交際の醍醐味を味わえたりするでしょう。「自分はモテるタイプ」とカン違いすることだって、けっして不可能ではありません。

旦那力検定：夫婦茶碗級 (14点)□□2005年1月23日受診
あなたの旦那力は、邪魔にはならないけど役にも立たない程度の大人っぷり。男性の場合も女性の場合も、それなりに山あり谷ありの結婚生活になるでしょうが、パートナーと力を合わせて乗り越える喜びは味わえそうです。

貯金力検定：雪だるま級 (20点)□□2005年1月23日受診
あなたは、まるで雪だるまのように、何をやっても増えていく貯金力の持ち主。その調子で、どんどん貯め込みましょう。ただし、十分な「使いみち力」がないと、かえって悲惨なことになりかねません。お気をつけください。

総合大人力判定
総合大人力：黒帯級 (105点)
グッド・ジョブ！　あなたほどの強烈な大人力なら、たいていの試練はクリアできるはずです。しかし、くれぐれも油断は禁物。大人力の道にゴールはありません。弱点分野を克服して師範級をめざしましょう。
★あなたの武器になる大人力
・宴会力 ： 宴会を制するものは大人を制す。その旺盛なサービス精神を仕事でも役立てましょう。
・貯金力 ： 「締まり屋さん」と陰口を叩かれたって何のその。最後に笑うのは、きっとあなたです。

★もっと強化したい大人力
・特になし ： すべての分野に、それなりの大人力が備わっています。たまには大人げなさを発揮してみるのもいいかもしれません。

うーん。宴会力かｗ　確かに飲み会の場では気を使う方だが。
もう少しモテ力が欲しかったなｗ　再診でもしてみようっと。

今日の数字（1/24）

体重：63.0kg(-0.2)
体脂肪率：22.0%(+1.3)

ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!!　週末…そんなに不摂生したかな。
めっさ増えてるやん。先は長い(*´ -`)(´- `*)ﾈｰ

最近、数字ばっかでつまらないので、
大人力診断の結果を後でのせよう。

今日の数字（1/21）

体重：63.2kg(+0.2)
体脂肪率：20.7%(-0.8)

体脂肪率が減ってるのに、何故か普通→肥満気味に…？
この体脂肪計よくわからない(*´ -`)(´- `*)ﾈｰ

明日は遊びに行ってきますｗ

今日の数字（1/20）

体重：63.0kg(+-0)
体脂肪率：21.5%(+0.6)

ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!!
まぁこんなもんだなｗ　千里の道も一歩から(｀□´)/ﾀﾞｧｧｰ!!

おつかれーΣ(´□｀;)ﾊｩ

今日は仕事が長引いて帰宅したのが12時過ぎ！
でも明日で一週間終わりだと思うと気が楽だね～。

早速風呂入って、筋トレして寝なきゃ。
ほんとは、今日昼休みに見つけた大人力診断所でもやって
結果書こうと思ったのに…。まぁ、気が向いたときにやります。

STOPエラー

親父が会社のPCが壊れたって持って帰ってきた。
んで、起動しようとしてみたら…起動中にブルースクリーンΣ(・ε・；)
┐(´ー｀)┌ｵｲｵｲと思いつつ、セーフモードで…起動しねぇ！！
ネットでエラーログを検索してみると…どうやらドライバのファイルが
ぶっ壊れてる様子。親父…何やったんだ？ｗ

とりあえず、CDから修復インストール・修復セットアップで起動するようには
なったけど、HDDからなんか異音するし＾＾；
もう寿命かな～。

最近、こういう低レベル（※）なPCのトラブルばっかりだ(;´д｀)トホホ
※：簡単な、って意味じゃなくてハードウェアに近いって意味ね。

今日の数字（1/19）

体重：63.0kg(+-0)
体脂肪率：20.9%(+0.1)
ふむ。ほぼ変化無し。
最初の頃よりも体脂肪率が減ってるのはヘルシア緑茶のお陰か！？ｗ
濃い味が案外美味しいんだよね～～。朝とか目が覚めるし。
体重は減らなくてもいいから…引き締まった体になりたいな～ｗ
これじゃ、夏に海に行けない＿|￣|○

…夏海(｀□´)/ﾀﾞｧｧｰ!!ｗ　いつもコメント<(_ _*)> ｱﾘｶﾞﾄｫ

今日の数字（1/18）

カテゴリを「ダイエット」に移しました。
まぁ、どうでもいいんだけどもｗ　過去分もそのうち編集しようっと。

今日は
体重：63.0kg (-0.4)
体脂肪率：20.8% (-0.6)
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ　いい感じ。
この調子(｀□´)/ﾀﾞｧｧｰ!!

さて、筋トレっと…まずは脂肪を燃焼する場所を作らないとねｗ

やっぱり。

今日の数字(｀□´)/ﾀﾞｧｧｰ!!
体重：63.4kg(+0.6)
体脂肪率：21.4％(+0.6)

まぁこんなもんでしょね。明日は減少方向に向かうといいなぁ。
なんか仕事疲れたよε('∞'*)ﾌｩｰ

KernelPanic！？

ぼーっとしながら、ThinkPadX22にFedoraCore3をインストール。
うーん、なんだかWindowsのインストールのようにさくさく進む。
インストールが終わったら、参考にしてたHPをみながら設定し
再起動…しない＿|￣|○

なんか画面に
「Kernel Panic」って出てるんですが。
明らかになんか設定おかしくしたよな。
ブートローダもWindowsのやつじゃなく、GRUB？だし。
もう一回再セットアップかぁ…。また来週かなｗ

今日の数字

いつもよりちょいと早いけど、今日の数字
体重：62.8kg
体脂肪率：20.8％

う━(・n・｀≡´・n・)━ん…　まだまだ誤差の範囲かな…。
これからノートPCのセットアップをしてきますｗ

(=ﾟ∇ﾟ)ﾎﾞｰ

昨日は夕飯食べたら即寝ちゃって…数値測れなかった＾＾；
今日も今さっき帰宅したので測ってない＿|￣|○
三日坊主…か！？少し落ち着いたら測ろうっと。

それにしても今日は18時くらいから22時くらいまで、
なーんにも仕事がなく待機だった＾＾；
暇なのはいいけど、時間がやたら長く感じたな。

明日は雪かぁ…。

ラーメン大好き…？

通勤途中のとある駅の柱に、なぜか「小池」さんのシャチハタの跡がたくさん。一体何がしたかったんだろう？

足いてぇ(´;ェ;`)ｳｩ･･･

先週末に新しい革靴を買って、今週もう2回履いたんだけど…
革が硬いせいか、めちゃくちゃ足が痛い(´;ェ;`)ｳｩ･･･
足の甲が痛くなるから、かばって歩いてるみたいで
脛の筋肉まで痛いｗ　サイズの選択間違えたかなぁ？

風呂あがり～♪

さて、今日の数字。

体重：63.4kg（-0.2）
体脂肪率：22.2％（+0.1）
（）内は前日比。
…変化なしだよな。体脂肪率+0.1％は測定誤差だよな…(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
一日で変化したら、それこそ病的で怖いけどｗ
継続は力なり(｀□´)/ﾀﾞｧｧｰ!!
今日も筋トレっと…昨日のメニュー＋αで。
痩せるなら、有酸素運動もしなきゃなぁ…。

寒い

今日はめっちゃ寒い。今まで「寒い寒い」言ってたのが偽物だったｗ

しかも、精神的にもダメージ中…＿|￣|○
もう|ι´Д｀|っ　＜　だめぽ？

ダイエット！

最近、ほんとに体重＆お肉が気になる。
こりゃ、マジでまずい！！ｗ
ってことで、ここに醜い数字を晒すことにしましたｗ

1/11現在の…数字は
身長：163cm
体重：63.6kg
体脂肪率：22.1％（！）

マジやべーー！！男の体じゃねぇええ！！
とりあえず、目標は半年で
体重63.6→60
体脂肪率22.1→17
くらいかな。

ちなみに、ここのサイトでの測定結果は
BMI　：24
標準体重(kg)　：58
肥満度(％)　：9
だそうです。(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
昔は50kgくらいしか体重なかったのになぁ…ε= (´∞｀ ) ﾊｧｰ
さぁて、筋トレして寝ようっと…。

ネットゲーム中毒

身近な人が…タイトルに近い状況なんで、ちょっと興味を持って調べてみた。
キーワードは「ネットゲーム中毒」でGoogle。そしたら1170件もヒット。
恋人や旦那をネットゲームに取られた人たちの「未亡人の会」みたいなのも
あるってほど。

正直、自分も大学時代～結構最近まで、中毒のように毎日ネットゲームをしてた。
ここ半年くらいは惰性のところもあったけど、それでも会社から帰ってきて
PCつけて、ご飯食べたらログインして、少し話して寝る…とかそんな生活。
（まぁ仕事が忙しくて全然できないときもあったけど＾＾；）
中毒の人は、この↑の発想（忙しくてできない）が欠落してるんだよね…。
自分は社会人になって、ログインする時間が少なくなってやっと
正常な感覚に戻れたかな、って2年くらい前に思った。

自分の身近な人は、自分と同じ年だけど定職は持たずにアルバイトしてる。
毎日、ゲームを5時間～10時間くらいやってるんじゃないかな。
さすがに見かねて「年が変わったらどうにかしよう」ってずっと考えてて、
やっと今日行動に移した。

まずは、とりあえず自分がネットゲームを辞める。これが最初。
今までみたいに、暇なときに～とか言うのも一切無し。
それで状況がどう変わるかみて、変わりそうになかったら
次の手を考えなきゃな。

ネットゲーム…はまりすぎると怖いです。
（去年、ネトゲの紹介をしてるのにねｗ）

爽快ビタミン

今朝起きてからずーっと喉が乾いてて、会社に来てから「爽快ビタミン」って飲み物を飲んでるけど、微妙な味。なんか薄いデカビタみたいな味だ…後悔＿|￣|〇

新年！

一発目のBlog(｀□´)/ﾀﾞｧｧｰ!!

今日はやることもなかったので、ノートPCにFedoraCore3を入れようと
準備してました。FedoraCore2でインストールしようとしたときに
インストーラでこけてた不具合が直ってる！これで簡単にインストール
できそう。続きはまた後日。

今日はこれから友達と飲み会(｀□´)/ﾀﾞｧｧｰ!!
明日も飲み会ｗ　運動しないと…太るなｗ
今年の目標体重決めようっとヽ(;´Д｀)ﾉ