雪、降ってますか?こっちは雨ですよ。しばれるね。私は体重計るのは、朝、着替える時と決めてます。夜だと私も疲れてついつい忘れちゃうのさー。「確実に毎日する行動」とセットにすると続きやすいよ、きっと。
なるほど。俺は風呂上りって決めてるんだけど、酔っ払って帰ってきたりすると夜入らないんだよね…(苦笑)まぁ、飛び飛びでもいいから、気楽に続けていくさ~w
雪、降ってますか?こっちは雨ですよ。しばれるね。
返信削除私は体重計るのは、朝、着替える時と決めてます。
夜だと私も疲れてついつい忘れちゃうのさー。
「確実に毎日する行動」とセットにすると
続きやすいよ、きっと。
なるほど。俺は風呂上りって決めてるんだけど、
返信削除酔っ払って帰ってきたりすると夜入らないんだよね…(苦笑)
まぁ、飛び飛びでもいいから、気楽に続けていくさ~w